MENTHE LAVANDE - Infusion pure
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Comment ne pas la rater
Description
Elle réunit la fraîcheur mentholée et la douceur florale de la lavande. Son parfum évoque une soirée d’été dans un champ provençal, lorsque l’air se charge de violette et de menthe.
Composition
Ce que les plantes font traditionnellement :
Apaisante pour l’esprit, elle mêle les vertus digestives de la menthe et les propriétés relaxantes de la lavande, idéale pour les fins de journée agitées.
Ne se substitue pas à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, ni à une prescription médicale.
Préparation & dégustation
Elle se boit comment ?
– Infusion du soir pour se détendre.
– Lait chaud infusé pour une boisson « bonne nuit ».
– Salade de fruits parfumée à la lavande et à la menthe.
Comment ne pas la rater ?
◉ Dosage — 1 c. à café de feuilles par tasse
◉ Eau — 100 °C
◉ Infusion — 5 à 7 min
◉ Fréquence — 1 tasse en fin d’après-midi ou le soir
À associer avec la mélisse ou le tilleul pour une douce infusion du soir.
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