Passiflore
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La Passiflore s'infuse avec discrétion et sent la plante — vraiment la plante, sans artifice. En tasse, elle est douce, légèrement herbacée, avec une amertume très fine qui dit clairement qu'on est dans quelque chose de sérieux. Pas la plus glamour de la gamme. La plus efficace, peut-être.
Ce qu'elle contient :
Passiflore (Passiflora incarnata)
Ce que les plantes font traditionnellement :
La passiflore est l'une des plantes les plus utilisées en herboristerie traditionnelle pour accompagner le sommeil, apaiser les états de nervosité et calmer les pensées qui tournent en rond à 23h quand tout le monde dort sauf vous.
◉ Passiflore (Passiflora incarnata) — traditionnellement reconnue pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux, elle accompagne le sommeil, réduit la nervosité et aide à lâcher prise. La grande sage de l'herboristerie.
Ces usages sont issus de la tradition herboristique et ne remplacent pas un avis médical.
Elle se boit comment?
Chaude, le soir, entre 30 minutes et une heure avant de dormir. Dans le calme — pas devant une série. Nature de préférence, un filet de miel si l'amertume vous dérange. C'est le moment de poser le téléphone pour de vrai cette fois.
Comment ne pas la rater ?
◉ Dosage — 1 à 2 c. à café par tasse
◉ Eau — 90 à 95°C
◉ Infusion — 8 à 10 min (elle a besoin de temps pour s'exprimer)
◉ Fréquence — 1 tasse le soir, en cure si besoin
◉ Particulièrement appréciée — les soirs de surcharge mentale, les périodes de stress, et les nuits où le cerveau organise des réunions non sollicitées*